Yuk hitung kebutuhan proteinmu hanya dalam 5 menit!
DISCLAIMER: nu3see Kalkulator Gizi menghitung matrix gizi sebuah menu berdasarkan nilai referensi umum dari Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI Kemenkes RI), lalu membandingkannya dengan Angka Kecukupan Gizi (AKG) per kelompok usia.
Hasil hitung hanya untuk informasi pribadi dan tidak menggantikan saran dari ahli gizi atau tenaga kesehatan profesional lainnya.
(Rimbawan dan Siagian 2004)
Protein adalah nutrisi yang memiliki peran penting untuk tubuh dan dibutuhkan dalam jumlah besar. Tanpa protein yang cukup, tubuh tidak bisa berfungsi secara maksimal. Yuk simak beberapa urgensi dari protein!
Kekurangan protein adalah musuh dalam selimut bagi SDM di Masa Depan.
Setiap sel dan organ memerlukan protein sebagai bahan bakarnya.
Protein memiliki tanggungjawab untuk mengganti dan memelihara struktur jaringan tubuh yang rusak.
Kurangnya protein berdampak pada kualitas pertumbuhan manusia, istilahnya Malnutrisi Energi Protein (PEM).
Data yang dikumpulkan membantu memetakan persebaran kecukupan protein nasional yang ditampilkan di Peta Minim Protein.
(Klik grade untuk melihat persebaran data)
*data agregat dari pengguna kalkulator nu3see di seluruh Indonesia.
Lihat Peta Minim ProteinKalkulator gizi hanyalah pintu masuk. nu3see penuh membantu menyusun menu harian, kalibrasi per sasaran, menerbitkan PO, dan terhubung ke supplier — dalam satu alur.
Paket A · B · C — kuota terbit PO & hitung gizi menyesuaikan skala dapurmu